पंजाब के बरनाला जिले के कहने के गांव में एक बच्चे के रूप में बड़े होने के कारण, अक्षदीप सिंह अक्सर बठिंडा में भर्ती अभियान से भारतीय सेना में भर्ती होने के अपने सपने को पूरा करने के लिए अपने पिता गुरजंट सिंह के दो एकड़ खेत में दौड़ने का अभ्यास करते थे।
सिंह बाद के सीज़न में रेस-वॉकर बने और पिछले साल खेल कोटा के तहत भारतीय नौसेना में शामिल हुए। मंगलवार को, 23 वर्षीय प्रियंका गोस्वामी के साथ दो भारतीय एथलीटों में से एक बन गईं, जिन्होंने पुरुषों की 20 किमी दौड़ की दौड़ में एक घंटे और 19.55 मिनट के नए राष्ट्रीय रिकॉर्ड के साथ पेरिस ओलंपिक के लिए पहली क्वालीफाइंग बर्थ हासिल की। दसवीं इंडियन ओपन रेस वॉकिंग चैंपियनशिप रांची में
“मेरे पिता के पास हमारे गाँव में दो एकड़ का खेत है और मेरा उद्देश्य एक सैनिक के रूप में सेना में भर्ती होना और अपने परिवार का समर्थन करना था। भर्ती अभियान के लिए बड़े गांव के युवा को ट्रेन में देखकर, मैंने आने वाले वर्षों के लिए खुद को तैयार करने के प्रयास में अपना समय खेत में और बाद में पास के स्टेडियम में दौड़ने में बिताया। आज राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाने के बाद, मैंने अपने पिता को पेरिस ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने के बारे में बताया और पहली बात उन्होंने मुझसे पूछी, “पैसे दा अरेंजमेंट करना है तन दास दी,” सिंह ने बात करते हुए साझा किया। साथ द इंडियन एक्सप्रेस.
प्रियंका गोस्वामी ने अपना स्थान सुरक्षित कर लिया जबकि अक्षदीप सिंह ने राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाया और दोनों स्पर्धाओं के लिए क्वालीफाई भी किया। दिन 2 और अधिक कार्रवाई का वादा करता है इसे एएफआई के यूट्यूब पर लाइव देखें और फेसबुक चैनल। pic.twitter.com/hbRiP0saDF
– एथलेटिक्स फेडरेशन ऑफ इंडिया (@afiindia) फरवरी 14, 2023
दौड़ने में सिंह की दिलचस्पी तब बढ़ी जब गांव के युवा सुबह उनके घर से खेतों में या सड़क के किनारे बरनाला जाने के लिए उनके घर से गुजरते थे। युवा बरनाला में बाबा केहर सिंह स्टेडियम में 30 मिनट की बस यात्रा के अलावा गांव में 800 मीटर दौड़ के लिए प्रशिक्षण लेंगे। यह उनके प्रारंभिक कोच जसप्रीत सिंह का स्थानांतरण था जिसके कारण पंजाब के इस युवा खिलाड़ी को एथलीट के रूप में प्रशिक्षित करने के लिए पटियाला जाना पड़ा। उनके कोच ने सुझाव दिया कि वह पूर्व रेस वॉक राष्ट्रीय चैंपियन और कोच गुरदेव सिंह के अधीन प्रशिक्षण लें, युवा खिलाड़ी को धावक या रेस वॉकर के रूप में प्रशिक्षण की दुविधा का सामना करना पड़ा।
“कढ़ी किस नू एह खेड करदे देखा ही नहीं सी (मैंने कभी किसी को रेस वॉक में प्रतिस्पर्धा करते हुए नहीं देखा था)। जब कोच गुरदेव सिंह ने मुझे 2016 में रेस वॉकर के रूप में प्रशिक्षित करने के लिए कहा, तो मैंने एक-एक महीने तक पूरे प्रयास के साथ प्रशिक्षण भी नहीं लिया। मैं दौड़ से रोमांचित था और खुद के चलने की कल्पना नहीं कर सकता था,” सिंह याद करते हैं।
गुरदेव सिंह, जिन्होंने लंदन ओलंपिक में दसवें स्थान पर रहे केटी इरफ़ान जैसे खिलाड़ियों को प्रशिक्षित किया है, सिंह की स्वाभाविक चलने की क्रिया से प्रभावित हुए और युवा खिलाड़ी को रेस वॉक में प्रशिक्षित करने पर अड़े रहे। जबकि अनुभवी कोच ने सिंह को शुरू में एक घंटे के प्रशिक्षण सत्र के लिए प्रशिक्षित किया, प्रशिक्षण सत्र के साथ-साथ उनके प्रशिक्षु की अनुशासन में बने रहने की इच्छा भी बढ़ी। “जब मैंने अक्षदीप को रेस वॉक का ट्रायल दिया, तो मैं उसकी हील किक के संतुलन से प्रभावित हुआ। करीब दो महीने तक उन्होंने अपनी इच्छा नहीं दिखाई, लेकिन जब वे शिविर में कुछ सीनियर्स और अन्य एथलीटों से मिले, तो उनकी दिलचस्पी बढ़ गई। रेस वॉकिंग के लिए उनका पोस्चर अच्छा था लेकिन हमें धीरे-धीरे घुटने और एड़ी को ट्रैक पर लगाने पर काम करना पड़ा क्योंकि उनकी मांसपेशियां दौड़ने के लिए प्रशिक्षित हो गई थीं। धीरे-धीरे हमने उसे सड़क पर दौड़ाया और एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान दूरी को 30-40 किलोमीटर तक बढ़ा दिया,” गुरदेव कहते हैं।
सिंह ने अंडर-18 जूनियर नेशनल में रजत पदक जीता विजयवाड़ा प्रशिक्षण के एक वर्ष के भीतर 43.35 मिनट के समय के साथ और उसी वर्ष अखिल भारतीय अंतर-विश्वविद्यालय में रजत पदक जीता। 2018 में, सिंह ने अपना पहला उप 43 मिनट का समय 42.36 मिनट का देखा और कोयम्बटूर में जूनियर फेडरेशन कप में 10 किमी दौड़ में कांस्य जीता। इस युवा खिलाड़ी ने जूनियर एशियाई चैम्पियनशिप में भाग लेने का मौका गंवा दिया, लेकिन उसी वर्ष रांची में 10 किलोमीटर पैदल चाल स्पर्धा में 44.791 का नया जूनियर राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाया।
रेस वॉकिंग नेशनल चैंपियनशिप अपडेट☑️
🇮🇳 रेस वॉकर अक्षदीप सिंह और @Priyanka_Goswam नेशनल रेस वॉकिंग चैंपियनशिप जीतें और इस प्रक्रिया में 2023 वर्ल्ड चैंपियनशिप और 2024 ओलंपिक के लिए भी क्वालीफाई करें 🏃♀️
रॉकस्टार्स को आपकी उपलब्धियों के लिए बधाई! हिलाते रहो🥳👏🏻 pic.twitter.com/B23kWWDeLg
– साई मीडिया (@Media_SAI) फरवरी 14, 2023
2019 में, इस नौजवान के घुटने में चोट लग गई, जिसने उसे दस महीने तक बाहर रखा, जिसका मतलब यह भी था कि वह इटली में वर्ल्ड यूनिवर्सिटी गेम्स से चूक गया था। “मैंने पहला रेस वॉक जूता 4500 रुपये में खरीदा था और जूते 2-3 महीने बाद टूट जाते थे। मेरे पिता और मां जो भी पैसा बचा सकते थे, बचा लेते थे और मेरे कोच और सीनियर्स ने भी मेरी मदद की। जब मैंने नया जूनियर नेशनल रिकॉर्ड तोड़ा तो मैंने अपना पासपोर्ट बनवाया था। चोट दे करन पासपोर्ट बिना किसी के विसे दी स्टाम्प तो रह गया (चोट के कारण, पासपोर्ट पर वीजा स्टाम्प प्राप्त करने का मेरा मौका अधूरा रह गया), ”सिंह कहते हैं।
खेलो इंडिया स्कॉलरशिप ने उनकी प्रशिक्षण की जरूरतों को कुछ हद तक पूरा किया और युवा खिलाड़ी ने 2020 में अपनी पहली सीनियर प्रतियोगिता में भाग लिया, जहां उन्होंने आठवीं भारतीय ओपन रेस वॉकिंग प्रतियोगिता में 11वें स्थान पर रहने के लिए एक घंटे और 26.12 मिनट की अपनी सर्वश्रेष्ठ 20 किमी रेस वॉक टाइमिंग दी। रांची में कुछ दिन पहले COVID-19 लॉकडाउन।
आमजन की समस्याओं का त्वरित समाधान करें अधिकारी: सत्यवान सिंह मान
पिछले दो वर्षों में उन्होंने एक नया खेलो इंडिया यूनिवर्सिटी गेम्स रिकॉर्ड बनाने के साथ-साथ राष्ट्रीय खेलों में कांस्य पदक और बेंगलुरू में ओपन नेशनल में रजत पदक जीता है। सिंह बेंगलुरु में रूसी कोच तात्याना सिबिलेवा के तहत प्रशिक्षण भी ले रहे हैं। पिछले एशियाई खेलों में, पुरुषों की 20 किमी पैदल चाल का खिताब एक घंटे और 22.04 मिनट के समय पर जीता था और सिंह का मानना है कि चीनी धावकों के परिचित क्षेत्र में होने के बावजूद वह पदक जीत सकते हैं।
सबसे कम फ़ाउल करना
“रेस वॉकिंग कम बेईमानी करने और तकनीक को सही करने के बारे में है। कोच तात्याना ने हमें कूल्हे और घुटने के व्यायाम और ट्रैक के साथ सीधे संपर्क बनाने और हर समय ट्रैक के साथ संपर्क बनाए रखने के लिए मुद्रा पर ध्यान केंद्रित किया है। उसने हमें लंबे कदमों के लिए प्रशिक्षित किया है और हील संतुलन बनाने के लिए एक तेज़ हील किक दी है। लॉकडाउन में गांव में अपने समय के दौरान, मैंने स्वीडन के विश्व नेता पर्सियस कार्लस्ट्रॉम, 2012 के ओलंपिक चैंपियन चेन डिंग और 2016 के ओलंपिक चैंपियन चीन के वांग जेन की तकनीक का निरीक्षण करने के वीडियो भी देखे, ”सिंह ने कहा, जो अब एक छोटे अधिकारी के रूप में काम करते हैं। भारतीय नौसेना के साथ।
जहां तक उनके गांव का सवाल है, सिंह जानते हैं कि पेरिस ओलंपिक के लिए क्वालीफाई करने की उनकी उपलब्धि का जश्न गांव कैसे मनाएगा। “मेरे गांव को मुझ पर और रेसवॉकिंग पर बहुत गर्व है। जब भी गाँव या आस-पास के गाँवों में कबड्डी का मेला लगता है, तो वे मुझे मैदान में दौड़ दौड़ दिखाने के लिए आमंत्रित करते हैं ताकि अधिक से अधिक बच्चे इस खेल के बारे में जान सकें। जड़ सारी दुनिया दे सामने चल काइया फिर पिंड दे सामने चलने दी की शर्म।
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