हैचरियों मजदूरों को स्वास्थ्य के प्रति किया जागरूक

एस• के• मित्तल 
सफीदों,        स्वास्थ्य विभाग की टीम सोमवार को क्षेत्र की हैचरियों में जाकर वहां पर काम करने वाले मजदूरों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया। इस मौके पर कम्युनिटी हेल्थ ऑफिसर डॉक्टर अंशुल, एएनएम रेखा, लैब टेक्नीशियन सुरजीत कुमार व अमित कुमार विशेष रूप से मौजूद थे। इस कड़ी में टीम गांव सिल्लाखेड़ी की हैचरियों में पहुंची और वहां पर एनसीडी कैंप लगाया गया।

टीम ने वहां पर काम करने वाले लोगों के एचबी, ब्लड शुगर और एचआईवी के लिए नमूने लिए। डाक्टर अंशुल ने मजदूरों के उच्च रक्तचाप, शुगर, अनिमिया, मोटापे, घुटनों व कमर दर्द, खांसी व बुखार की जांच की और उन्हे उचित परामर्श प्रदान किया। डा. अंशुल ने कहा कि हमें अपनी उम्र, शरीरिक स्थिति व कार्यशैली को ध्यान में रखते हुए ताजे एवं संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए। हाई बीपी वाले मरीज को सफेद नमक व घी का सेवन नहीं करना चाहिए।

शुगर मरीज को मीठा नहीं खाना चाहिए चाहे वो फल के रूप में हो या चीनी, गुड़, शक्कर के रूप में हो। उन्होंने कहा कि व्यक्ति को नशे से दूर रहना चाहिए। नशा हमारे शरीर, घर व समाज को खोखला करता है और जीवन दुश्वार हो जाता है। हर इंसान को अपने आसपास के क्षेत्र को साफ-सुथरा रखना चाहिए। इसके अलावा अपनी दिनचर्या में खेलकूद, व्यायाम व योगा को शामिल करना चाहिए।