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एस• के• मित्तल
सफीदों, नगर की नई अनाज मंडी में बुधवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। इस मौके पर एसडीएम सत्यवान सिंह मान, पालिका चेयरपर्सन अनीता अधलखा, पूर्व विधायक जसबीर देशवाल, पूर्व विधायक कलीराम पटवारी, तहसीलदार मदन लाल, बीजेपी के पूर्व जिला प्रधान अमरपाल राणा विशेष रूप से उपस्थित रहे। कार्यक्रम का शुभारंभ मां भारती के चित्र के सम्मुख दीप प्रज्जवलित करके किया गया। कार्यक्रम में पतंजली योगपीठ की प्रशिक्षिका पूजा राणा तथा पूजा शर्मा ने उपस्थित लोगों को योगाभ्यास करवाया।
उन्होंने लोगों को उष्टासन, शशकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंध आसन, उत्तानपाद आसन, अर्धहलासन, पवन मुक्तासन, शवासन, कपालभाति, नाड़ी शोधन, शीतली प्राणायम, भ्रामरी प्राणायम करवाया। अपने संबोधन में अतिथियों ने कहा कि योग अपनाने से जीवन में सकारात्मकता आती है तथा पूरा दिन योग करने वाले व्यक्ति ताजगी महसूस करते है। भारतीय संस्कृति में योग का विशेष महत्व है। यह मानव को सशक्त, शांत और ओजस्वी बनाता है। योग रूपी इस महान धरोहर को पूरी दुनिया ने उत्तम स्वास्थ्य व मन को एकाग्र करने के लिए अपनाया है। योग जीवन का वह दर्शन जो इंसान को उसकी आत्मा से जोड़ता है। योग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने में कारगर है, रोगी व्यक्ति के लिए योग की उपयोगिता ओर भी अधिक हो जाती है।
उन्होंने कहा कि स्वस्थ, तनाव मुक्त व अनुशासित जीवन के लिए योग का महत्व आज पूरा विश्व समझ रहा है। योग की विद्या को विश्वपटल पर ख्पहचान दिलाने का श्रेय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी को जाता है। कार्यक्रम के समापन पर अतिथियों को स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया गया। योग शिविर का समापन शांति पाठ के साथ किया गया।
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