कालेज में एनएसएस प्रभाग ने मनाया विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

एस• के• मित्तल 
सफीदों,    राजकीय महाविद्यालय सफीदों में एनएसएस सैल द्वारा विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में एक विशिष्ट व्याख्यान का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता महाविद्यालय प्राचार्या डा. तनासा हुड्डा ने की। कार्यक्रम में बतौर मुख्य वक्ता नागरिक अस्पताल सफीदों से डा. कुशलवीर ने शिकरत की। इस अवसर पर राष्ट्रीय सेवा योजना के अधिकारी डा. जयविंद्र शास्त्री एवं रीनू देवी विशेष रूप से मौजूद रहे।

अपने संबोधन में डा. कुशलवीर ने कहा कि आज के व्यस्त जीवन में सबसे अधिक प्रभाव युवाओं की मानसिक स्थिति पर हो रहा है। मनुष्य का मानसिक रूप से स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि इसके बिना जीवन में किसी भी लक्ष्य की प्राप्ति करना असंभव है। युवाओं को एक निश्चित दिनचर्या का पालन करना चाहिए, तय समय में अपने सभी कार्य करने चाहिए, उचित पोषक आहार का सेवन करना चाहिए एवं प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए। योग पुरातन समय से मानव को स्वस्थ रखने में अपना महत्वपूर्ण रोल अदा करता आ रहा है। युवाओं को अपने मानसिक स्वास्थ्य की तरफ विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए।