सूर्य नमस्कार को करें दिनचर्या में शामिल: योगाचार्य सतीश

सफीदों, (एस• के• मित्तल) : हरियाणा आयुष विभाग व योग आयोग के निर्देशानुसार गांव हाट में लोगों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया गया। इस मौके पर योगाचार्य सतीश आर्य ने विशेष रूप से शिरकत की। योगाचार्य सतीश ने लोगों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाते हुए उन्हे इसके महत्व से अवगत करवाया। इसके साथ-साथ लोगों को योग के प्रति भी जागरूक किया गया। सतीश आर्य ने बताया कि सूर्य नमस्कार अभियान आगामी 12 फरवरी तक चलाया जाएगा। सतीश आर्य ने कहा कि सूर्य नमस्कार करने से तन व मन को रोगों से मुक्ति मिलती है। हर किसी को सूर्य नमस्कार को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।

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